| 蘼's profile牧羊少年奇幻之旅PhotosBlogLists |  Tools  Help |
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20 July 未老先衰OR返老还童？ 两个星期之前，我们家来了一个叫Omron V Body的东西。此物功能强大，不仅能测体重，还可以测身体脂肪，BMI系数，身体代谢虑，内脏脂肪系数，还有身体年龄。从此，我们家那位黄先生开始进入某种“强迫症”的环境之中。
所谓“年纪大，机器坏”，你当然不能祈求一个60岁的人有20岁的躯体。你以为个个都是周慧敏，42岁人身体年龄只有29啊？但至少好歹也在60岁的水平吧？基于该认知，黄先生得知自己的身体年龄居然比实际年龄大5岁之后，大受刺激。几乎每天下班第一件事就是站上那个机器。洗完澡又测一次，睡觉前又测，第二天早上又测。并且乐此不彼。当然，脚趾头想都知道怎么可能有多大的差别咧？最多就是1岁的差别。黄先生甚至一度怀疑机器是坏的。但是经过本人和梁小姐的检测，基本机器是没有问题的。那为什么大家都认为很“健康”的黄先生居然身体年龄比实际年龄要来得大呢？究其原因，就是——外食吃太多了啦！
关于身体年龄这个东西，具说明书上说，大概就是根据身体代谢律，体脂肪数之类的算出来的。拜托，我老爸那个人，中午一个纸包鸡就不知道多少的热量了！而且现在外面的餐厅，用的什么油你都不知道，真的很恐怖。多油多盐，吃得又饱。黄先生的内脏脂肪数，再高就连机器都没办法显示出来了！！所以呀，与其天天称个4，5次的，还不如多注意饮食。运动方面，老爸倒是有在坚持的。所以身体的代谢律还是蛮高的。
说起身体代谢。我真是超烂的。20多岁的人，居然代谢比我老妈还低！真是要死了！！所以要加强锻炼啊同志们。为什么有人怎么吃都不胖？？因为人家代谢率高！就是你和这个人一天都不动，人家消耗的热量也比你要高！代谢率这东西是天生的，但如果你想提高的话，请多运动。没有办法了。不过小小得意一下，虽然代谢率很低，不过本人的身体年龄还是蛮OK的。哈哈。搞不好我30岁的时候也有25岁的身体年龄呢。咔咔。不过，再不运动就真的要死了。
所以，为了我们的健康。运动吧！！ TrackbacksThe trackback URL for this entry is: http://heidihwong0707.spaces.live.com/blog/cns!3C635074E40CE45!2615.trak Weblogs that reference this entry
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